
Evde Her Gün Atılıyor Ama Protein Değeri Et Etkisi Yaratıyor: Yumurtanın O Kısmını Sakın Çöpe Atmayın!
Besin değeriyle öne çıkan yumurta, sofralardan eksik edilmese de en değerli kısmı çoğu zaman çöpe gidiyor. Oysa uzmanlara göre sadece bu parça bile günlük protein ihtiyacının büyük bölümünü karşılayabiliyor. İşte evlerde yapılan en yaygın ve büyük beslenme hatası… Yumurtanın Beyazı Değil, Kabuğu Değil… Oysa Sarısının Çevresindeki İnce Zar Adeta Bir Süper Gıda! Yumurta, dünyada en…