Zen meditasyonu, kökeni Japonya’ya dayanan bir meditasyon türü olup, zihinsel huzuru ve içsel dinginliği sağlamayı hedefler. Ancak son yıllarda yapılan…
Türkiye’nin gözde tatil beldelerinden biri olan Alaçatı, bu yıl yine büyük bir spor organizasyonuna ev sahipliği yapacak. Dünyaca ünlü Profesyonel…
Teknolojinin hızla geliştiği günümüzde, dijital beceriler ve teknolojiyi kullanma yeteneği, iş dünyasında önemli bir yer tutuyor. Bu bağlamda, şirketler ve…
Dünya genelinde kültürel mirasın korunması, aynı zamanda toplumsal fayda yaratacak projelere dönüştürülmesi, giderek daha fazla önem kazanıyor. Son örneklerden biri…
Farkındalık meditasyonu, zihni şu anki anla bağlantı kurmaya odaklayan bir meditasyon türüdür. Günlük yaşamın karmaşasında kaybolmadan, zihin ve bedeni huzura…
Sağlıklı bir yaşam sürmek, yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal sağlık açısından da büyük önem taşır. Ancak sağlıklı…
Son yıllarda stresle başa çıkmak ve zihinsel sağlığı korumak için önerilen yöntemlerden biri olan meditasyon, giderek daha fazla insan tarafından…
Meditasyon, son yıllarda ruhsal ve fiziksel sağlık üzerindeki faydaları ile giderek daha fazla kişi tarafından tercih ediliyor. Hem zihinsel rahatlama…
Meme kanseri teşhisi koyulan bir kadının, 7 yıl süren zorlu tedavi sürecinin ardından kanseri yenmesi, tıbbi dünyada umut verici bir…
Kahramanmaraş merkezli büyük depremin ardından hayatını yeniden kurmaya çalışan depremzede kadınlardan biri, devlet desteği ile kurduğu tatlı imalathanesinde 30 kişiye…