Gündem

Zen Meditasyonu Acıya Dayanıklılığı Artırıyor: Zihinsel ve Bedensel Güç İçin Etkili Bir YöntemZen Meditasyonu Acıya Dayanıklılığı Artırıyor: Zihinsel ve Bedensel Güç İçin Etkili Bir Yöntem

Zen Meditasyonu Acıya Dayanıklılığı Artırıyor: Zihinsel ve Bedensel Güç İçin Etkili Bir Yöntem

Zen meditasyonu, kökeni Japonya’ya dayanan bir meditasyon türü olup, zihinsel huzuru ve içsel dinginliği sağlamayı hedefler. Ancak son yıllarda yapılan…

2 ay ago
Alaçatı, PWA Slalom World Cup’a Ev Sahipliği YapacakAlaçatı, PWA Slalom World Cup’a Ev Sahipliği Yapacak

Alaçatı, PWA Slalom World Cup’a Ev Sahipliği Yapacak

Türkiye’nin gözde tatil beldelerinden biri olan Alaçatı, bu yıl yine büyük bir spor organizasyonuna ev sahipliği yapacak. Dünyaca ünlü Profesyonel…

2 ay ago
Tersine Mentorlukla Dijital Geleceğe HazırlıkTersine Mentorlukla Dijital Geleceğe Hazırlık

Tersine Mentorlukla Dijital Geleceğe Hazırlık

Teknolojinin hızla geliştiği günümüzde, dijital beceriler ve teknolojiyi kullanma yeteneği, iş dünyasında önemli bir yer tutuyor. Bu bağlamda, şirketler ve…

2 ay ago
“Toprak Damlar Oyun Alanına Dönüştü”“Toprak Damlar Oyun Alanına Dönüştü”

“Toprak Damlar Oyun Alanına Dönüştü”

Dünya genelinde kültürel mirasın korunması, aynı zamanda toplumsal fayda yaratacak projelere dönüştürülmesi, giderek daha fazla önem kazanıyor. Son örneklerden biri…

2 ay ago
Farkındalık Meditasyonu Nasıl Yapılır?Farkındalık Meditasyonu Nasıl Yapılır?

Farkındalık Meditasyonu Nasıl Yapılır?

Farkındalık meditasyonu, zihni şu anki anla bağlantı kurmaya odaklayan bir meditasyon türüdür. Günlük yaşamın karmaşasında kaybolmadan, zihin ve bedeni huzura…

3 ay ago
Sağlıklı Yaşamın 3 Altın Kuralı! Hemen Harekete Geçin, 3 Ayda Etkisini GörünSağlıklı Yaşamın 3 Altın Kuralı! Hemen Harekete Geçin, 3 Ayda Etkisini Görün

Sağlıklı Yaşamın 3 Altın Kuralı! Hemen Harekete Geçin, 3 Ayda Etkisini Görün

Sağlıklı bir yaşam sürmek, yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal sağlık açısından da büyük önem taşır. Ancak sağlıklı…

3 ay ago
Her Gün Meditasyon Yapmanız İçin 8 Önemli SebepHer Gün Meditasyon Yapmanız İçin 8 Önemli Sebep

Her Gün Meditasyon Yapmanız İçin 8 Önemli Sebep

Son yıllarda stresle başa çıkmak ve zihinsel sağlığı korumak için önerilen yöntemlerden biri olan meditasyon, giderek daha fazla insan tarafından…

3 ay ago
Meditasyon Yap, Hayatın Değişsin! 5 Adımda PratikMeditasyon Yap, Hayatın Değişsin! 5 Adımda Pratik

Meditasyon Yap, Hayatın Değişsin! 5 Adımda Pratik

Meditasyon, son yıllarda ruhsal ve fiziksel sağlık üzerindeki faydaları ile giderek daha fazla kişi tarafından tercih ediliyor. Hem zihinsel rahatlama…

3 ay ago
7 Yıllık Tedaviyle Meme Kanserini Yendi: Doktoru “Stresten Uzak Dur” Dedi7 Yıllık Tedaviyle Meme Kanserini Yendi: Doktoru “Stresten Uzak Dur” Dedi

7 Yıllık Tedaviyle Meme Kanserini Yendi: Doktoru “Stresten Uzak Dur” Dedi

Meme kanseri teşhisi koyulan bir kadının, 7 yıl süren zorlu tedavi sürecinin ardından kanseri yenmesi, tıbbi dünyada umut verici bir…

3 ay ago
Depremzede Kadın, Devlet Desteğiyle Kurduğu Tatlı İmalathanesinde 30 Kişiye İş SağlıyorDepremzede Kadın, Devlet Desteğiyle Kurduğu Tatlı İmalathanesinde 30 Kişiye İş Sağlıyor

Depremzede Kadın, Devlet Desteğiyle Kurduğu Tatlı İmalathanesinde 30 Kişiye İş Sağlıyor

Kahramanmaraş merkezli büyük depremin ardından hayatını yeniden kurmaya çalışan depremzede kadınlardan biri, devlet desteği ile kurduğu tatlı imalathanesinde 30 kişiye…

3 ay ago