Efsanevi animasyon dizisi Simpsonlar, yıllardır geleceği tahmin etme konusunda oldukça ünlü. 2025 yılına dair yapılan kehanetler ise, özellikle dünya çapında…
Sağlıklı bir ilişkinin temeli sevgi ve saygıya dayanır. Ancak bazı durumlarda, partnerinizin farkında olmadan saygısız davranışlar sergileyebileceğini veya bunu kasıtlı…
Koruyucu ruh sağlığı hizmetleri, bireylerin ruhsal sağlığını olumsuz etkileyecek durumların önüne geçmek ve zihinsel hastalıkları önlemek amacıyla yapılan çalışmalardır. Türkiye'de…
Son yıllarda, yetişkinler arasında otizm spektrum bozukluğu (OSB) farkındalığının artmasıyla birlikte, giderek daha fazla kişi, kendi durumlarını sorgulamaya ve tanı…
Günümüzde çevresel faktörler, sağlığımız üzerinde ciddi tehditler oluşturmaya devam ediyor. Bunlardan biri de hava kirliliği ve havada bulunan zararlı maddelerin…
COVID-19 pandemisi, dünya genelinde birçok alışkanlık ve yaşam biçimini değiştirdi. Evde kalma sürelerinin artması, sosyal izolasyon önlemleri ve fiziksel mesafe…
Son dönemlerde, meditasyonun ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkileri sıklıkla vurgulanırken, bazı uzmanlar meditasyon uygulamalarının dikkatli yapılmadığında depresif belirtileri tetikleyebileceğine dair…
Zihinsel sağlık, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır ve yaşam kalitemizi büyük ölçüde etkiler. Ancak, yoğun yaşam temposu, stres, endişe ve…
Son yıllarda, yoga ve biyoenerji uygulamaları, sağlıklı yaşam tarzının önemli bir parçası haline gelmeye başladı. Özellikle Orijinal Yoga Sistemi, bedenin…
K vitamini, vücudumuz için oldukça önemli bir yağda çözünebilen vitamindir ve kanın pıhtılaşmasını sağlamakla görevlidir. Bu vitamin, kanın düzgün şekilde…